Focus forme
Focus forme
Progressez
Suivez un programme de remise en forme pour entraîner l'ensemble de vos qualités corporelles. L'objectif, vous faire progresser et devenir meilleur.Des exercices variés
Plus de 300 exercices pour s'adapter au niveau et aux objectifs de chacun.
Une méthode efficace
Le coaching Focus Forme est basé sur la méthode du cross-training, qui consiste à utiliser ce qui se fait de mieux en matière d'exercices et d'activités. Votre coach vous propose l'entraînement le plus adapté pour atteindre vos objectifs.Un suivi personnalisé
Votre programme est entièrement créé pour vous. Il comprend 1 à 3 séance(s) par semaine, en fonction de votre objectif, et évolue au fur et à mesure des entraînements, en s'adaptant à votre rythme et à vos envies.